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别看朋友圈一个个晒配速、晒公里数，笑着“今日份跑步打卡”，你以为他们很快乐、很轻松？
可你知道吗？那些你“忍”的情绪，并没有消失，它们只是变成了头痛、失眠、暴躁、神经衰弱，藏在你身体里，等着反扑你。
每天有多少人，工作到深夜，刷着工位上无人点赞的方案，然后默默打开微信运动开始“补跑”？
