跑步打卡朋友圈还有段位？看看你到哪个阶段了！

　　跑完步后，朋友圈打卡走上一波，躺在沙发上看着点赞和评论的消息不断弹出来，才觉得今天的跑步算是正式落下了帷幕，不然总觉得少了点啥，哪哪儿都不舒服。而且，随着跑步后认识的志同道合的跑友越来越多，刷朋友圈已经成为每日和跑友们交流分享心得体会的必备姿势了。

　　别看好像只是一则普通的跑步分享朋友圈，里面可是包含了大学问。不信你看这5个跑步打卡朋友圈的阶段，来看看自己到哪个阶段了？

　　新入跑圈的小白跑友们，早在各个社交平台领略过打卡盛况了，心里已经埋下了一颗渴望的种子。当然也会产生一系列的疑问：“跑步是真的这么好吗？”“啊？他真的可以跑这么长吗？”。

　　心动了，那就行动了。初跑者刚开始跑步时，好不容易坚持完成了目标，看着APP上绿色的足迹和公里数，那还不得赶快告诉所有人：“我可是坚持跑了这么多呢！快夸我快夸我！”然后看着评论的点赞的数字升起来，那个成就感真是无可替代。

　　就像是一直不愿意吃臭豆腐，结果尝试了一下之后发现真的很好吃。也就是说，小白分享跑步朋友圈，其实就是他们在展示自己向跑步迈出第一步的勇气以及寻求肯定的认同感和自豪感，同时也是希望能够督促自己，继续坚持下去。

　　跑了一段时间后，打卡的热情已经有所下降了，因为这个时候再发跑步打卡的朋友圈，点赞和评论已经寥寥无几了。虽然没有一开始的激情了，但是沉淀下来之后，心情也变得随性起来，想打再打。

　　这一类的跑者开始意识到跑步只是自己生活的一部分，更多的生活依旧还是被那些琐碎的日常占据着。跑步更多地成为自己锻炼身体、放松心情的好方法，佛就佛吧，反正跑没跑我自己知道就行。

　　到了这个阶段，对于朋友圈打卡更多的就是一种记录了。他们也会天天打卡，但是并不会在意有没有人点赞评论了，因为他们在意的是今天的跑步计划有没有好好完成。朋友圈成了跑步训练笔记和迎接各方监督的FLAG。

　　除此之外，他们往往还会贴上自己跑步时的各项数据，以求从每天的跑步中，不断吸取经验，调整跑步的状态，寻找更加适合自己的跑步方法，为下一次的跑步制定更优的跑步计划。堪称是跑步朋友圈的“学者”，一直在遇见不断进步的自己。

　　这一阶段的跑者，朋友圈一打开，就是满屏的“牛”字。因为他们只想要分享自己跑步时的高光时刻：或许是某一场赛事的比赛成绩，或许是今日跑步超常发挥，又或许是PB了......让人忍不住为他们鼓掌。

　　这些对他们来说更加有意义、值得纪念的时刻，才会让他们有分享到朋友圈的欲望。这不比那些平常的时刻更让人直呼“太厉害了”吗？身边朋友传来的崇拜眼神，还可以满足自己小小的虚荣心呢。

　　恭喜你，你已经解锁成就：世外高人。这类的跑者，对于朋友圈已经秉承着“看淡红尘”的淡泊心了。通常你从他们的朋友圈看不出有跑步的迹象 ，只是发一些普通的生活日常就足够了。

　　你不知道他跑得究竟怎样、他又是怎样跑步的、每天跑了多少......不仅是朋友圈，在跑友群里也从来没有主动说过话，但是一旦说话，：懂行的！

　　这些人，跑步无声却胜似有声。明明没有发朋友圈，但是你也能知道，他还在继续跑。他们对于发朋友圈打卡这种相对表面的功夫已经没有多大的兴趣了，脚踏实地真真切切去做去跑，才是他们所追求的。

　　跑步打卡朋友圈，似乎已经成为一种“仪式感”。虽然每个人对于打卡的习惯各有千秋，但其实不变的内核是热爱跑步。因为热爱跑步，所以愿意去分享，愿意去感染身边的每一个人。这样的分享，并不是一种炫耀。

　　所以，不管你是哪个阶段，只要坚持自己的想法一直跑下去就好啦，相信你分享的跑步所带来的快乐，也会感染给每一个爱跑步的人。